不小心吞了鱼刺，可采取以下方法处理。
一、立即停止进食
减少吞咽动作，以免鱼刺进一步深入。
二、尝试咳出
如果鱼刺较小，可以轻咳，尝试咳出鱼刺。
三、使用工具
可以使用汤匙或牙刷柄压住舌头的前部，在亮光下仔细观察能否看到鱼刺，如果能看到鱼刺，可以用镊子或筷子夹出。
四、就医处理
如果以上方法都不能解决问题，或者吞咽时疼痛明显、吞咽困难、有明显的异物感等，应及时就医。医生会使用专业的工具，如喉镜或胃镜，取出鱼刺。
五、注意事项
1.在鱼刺取出后，近期应避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激咽喉部。
2.如果鱼刺较大，或者刺入较深，可能会导致咽喉部或食管黏膜损伤，引起感染。因此，在就医时，应如实告知医生鱼刺的情况。
3.自行处理时，不要使用饭团等强行吞咽，以免导致鱼刺刺入更深，增加取出的难度。
总之，不小心吞了鱼刺后，应首先停止进食，尝试咳出鱼刺。如果不能咳出，应及时就医。在就医过程中，应配合医生的操作，以便顺利取出鱼刺。