喉咙上方小舌头肿了可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因、症状、治疗方法和注意事项：
1.感染：喉咙上方的小舌头（悬雍垂）肿胀可能是由于感染引起的，如细菌感染或病毒感染。常见的症状包括喉咙疼痛、吞咽困难、咳嗽等。治疗方法通常包括使用抗生素或抗病毒药物来消除感染，同时可以使用退烧药和止痛药来缓解症状。此外，保持充足的水分摄入和休息也很重要。
2.过敏：过敏反应也可能导致悬雍垂肿胀。可能的过敏原包括花粉、尘螨、食物等。症状可能包括喉咙瘙痒、咳嗽、打喷嚏等。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物和糖皮质激素来缓解症状。
3.喉部炎症：喉部炎症，如急性喉炎或慢性喉炎，也可能导致悬雍垂肿胀。症状可能包括喉咙疼痛、声音嘶哑、咳嗽等。治疗方法通常包括使用抗生素或糖皮质激素来减轻炎症，同时注意休息和保持喉部湿润。
4.其他原因：悬雍垂肿胀还可能与其他因素有关，如过度使用声带、喉部损伤、反流性食管炎等。
在大多数情况下，喉咙上方小舌头肿了是可以自行缓解的，但如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如喉镜检查，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
此外，在日常生活中，以下措施也有助于缓解喉咙上方小舌头肿的症状：
1.保持充足的水分摄入，以保持喉咙湿润。
2.避免吸烟和暴露在刺激性物质中。
3.注意休息，避免过度用嗓。
4.避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
5.保持良好的口腔卫生。
需要注意的是，对于某些特定人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他健康问题的人，喉咙上方小舌头肿的治疗方法可能会有所不同。在这种情况下，建议咨询医生的建议，并根据医生的指导进行治疗。