身上起包包很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发、尘螨等。过敏反应会导致皮肤瘙痒和红肿，包包可能会在接触过敏原后的几分钟到几个小时内出现。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，通常会导致皮肤发红、瘙痒和起疹子。湿疹的包包可能会渗出液体，并且容易反复发作。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种突然出现的皮肤过敏反应，表现为红肿、瘙痒的包包。荨麻疹的包包可以在几分钟到几个小时内迅速出现和消失，形状和大小不一。
4.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤起包包和瘙痒。例如，水痘、麻疹、手足口病等传染病，以及真菌感染如股癣、体癣等。
5.寄生虫感染：疥螨感染引起的疥疮是一种常见的寄生虫感染，会导致皮肤瘙痒和红疹。此外，虱子、跳蚤等寄生虫也可能引起类似症状。
6.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤症状，如糖尿病、甲状腺功能亢进、淋巴瘤等。这些疾病可能会影响免疫系统或导致全身性的皮肤反应。
7.药物反应：某些药物可能会引起过敏反应或副作用，导致皮肤起包包和瘙痒。常见的药物包括抗生素、非甾体抗炎药、抗抑郁药等。
8.其他因素：压力、气候变化、皮肤干燥、摩擦、紫外线照射等也可能引起皮肤瘙痒和包包。
如果身上起包包很痒，以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能进一步加重瘙痒。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
2.注意皮肤护理：保持皮肤清洁、干燥，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。选择宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。
3.记录症状：记录包包出现的时间、部位、大小、形状以及是否伴随其他症状，如发热、呕吐、腹泻等。这有助于医生进行诊断。
4.就医：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他不适，应及时就医。医生会根据症状、体征和相关检查来确定病因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，皮肤问题可能需要更密切的关注和及时治疗。此外，如果症状严重、持续时间较长或伴有呼吸困难、肿胀等严重症状，应立即寻求医疗帮助。在就医前，尽量避免使用可能加重症状的药物或护肤品。