身上起包很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、尘螨、动物毛发等。过敏反应会导致皮肤瘙痒和起包。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，特征是皮肤发红、肿胀、起疱、瘙痒。湿疹的原因可能与遗传、免疫系统异常、环境因素等有关。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，表现为皮肤上突然出现的红肿、瘙痒的风团。风团可以在数小时内自行消退，但可能会反复出现。
4.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤起包和瘙痒。例如，疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，会导致皮肤瘙痒和丘疹。
5.寄生虫感染：例如虱子、跳蚤、螨虫等寄生虫叮咬可能引起皮肤瘙痒和红肿。
6.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤症状，如糖尿病、甲状腺功能亢进、淋巴瘤等。
7.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤起包和瘙痒。
8.系统性疾病：一些系统性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎等，也可能出现皮肤症状。
如果身上起包很痒，建议采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并可能使症状加重。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，但避免过度摩擦。
3.避免过敏原：如果已知对某种物质过敏，应尽量避免接触。
4.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据症状、体征和必要的检查来确定病因，并给予相应的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的人，皮肤起包和瘙痒可能需要特别关注。在这种情况下，应尽快咨询医生，以确保安全和正确的诊断治疗。
总之，身上起包很痒可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，注意个人卫生，避免过敏原，保持皮肤湿润，有助于缓解症状。