怀孕7个月时肚子痒痒，可能是以下原因引起：
1.皮肤拉伸：随着胎儿的生长，子宫逐渐扩大，腹部皮肤被拉伸，可能会导致皮肤瘙痒。
2.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响皮肤的敏感度，导致瘙痒。
3.皮肤干燥：怀孕期间，女性的皮肤可能会变得干燥，这也可能导致瘙痒。
4.其他原因：某些疾病，如妊娠期肝内胆汁淤积症，也可能导致肚子痒痒。
如果肚子痒痒不严重，可以通过以下方法缓解：
1.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，每天多次涂抹腹部、大腿和臀部等容易干燥的部位。
2.避免过度搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染，尽量避免搔抓，可以轻轻拍打或按摩皮肤。
3.穿着宽松舒适的衣物：选择棉质、透气的衣物，避免穿着过紧的衣物摩擦皮肤。
4.注意饮食：多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。
如果肚子痒痒严重，或伴有其他症状，如黄疸、恶心、呕吐等，应及时就医。医生可能会进行相关检查，如肝功能检查等，以排除妊娠期肝内胆汁淤积症等疾病。如果确诊为妊娠期肝内胆汁淤积症，医生可能会建议住院治疗，以确保孕妇和胎儿的安全。
此外，在怀孕期间，应注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等。如果对某些食物或物质过敏，也应避免食用或接触。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，如果对肚子痒痒的原因或处理方法有任何疑问，应咨询医生的意见。