方便面对身体有以下危害：
1.营养不良：方便面通常是经过油炸或烘焙处理的，其中的营养成分已经被破坏或减少。长期食用方便面会导致身体缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，从而影响身体健康。
2.高热量：方便面中含有大量的油脂和盐分，热量较高。长期食用方便面会导致体重增加，增加患心血管疾病的风险。
3.高盐分：方便面中的盐分含量较高，长期食用会导致血压升高，增加患高血压的风险。
4.添加剂：方便面中含有各种添加剂，如防腐剂、调味剂等。长期食用这些添加剂会对身体造成损害，增加患癌症等疾病的风险。
5.消化问题：方便面中的油脂和盐分含量较高，长期食用会导致消化不良、胃痛、腹泻等问题。
总之，方便面虽然方便快捷，但长期食用会对身体造成严重的危害。为了身体健康，建议适量食用方便面，并搭配其他营养丰富的食物。同时，建议选择低盐、低油、无添加剂的方便面，以减少对身体的损害。
特殊人群需要特别注意：
1.儿童：儿童的身体发育需要均衡的营养，方便面中的营养成分无法满足儿童的需求。长期食用方便面会导致儿童营养不良，影响身体健康。
2.孕妇：孕妇的身体需要充足的营养，方便面中的营养成分无法满足孕妇的需求。长期食用方便面会导致孕妇营养不良，影响胎儿的发育。
3.老年人：老年人的身体机能逐渐下降，消化功能也不如年轻人。方便面中的油脂和盐分含量较高，长期食用会对老年人的身体健康造成影响。
总之，方便面虽然方便快捷，但并不适合所有人食用。特殊人群需要特别注意，尽量选择营养丰富的食物，以保证身体健康。