外阴轻微瘙痒可能会自愈，也可能不会自愈，具体情况因人而异。以下是一些可能导致外阴轻微瘙痒的原因和应对方法：
1.原因：外阴清洁不当：使用刺激性的清洁剂、不透气的内裤或长时间不更换卫生巾等，可能导致外阴感染或过敏，引起瘙痒
阴道感染：念珠菌、细菌或滴虫等感染可能导致阴道炎，引起外阴瘙痒
皮肤疾病：湿疹、银屑病、扁平苔藓等皮肤疾病也可能累及外阴，导致瘙痒
激素变化：怀孕、更年期或某些激素治疗可能导致外阴皮肤和黏膜的变化，引起瘙痒
其他因素：过度清洁、干燥、摩擦、过敏、糖尿病等也可能引起外阴瘙痒。
2.应对方法：保持外阴清洁：选择温和、无刺激的清洁产品，每天清洗外阴，但不要过度清洗。勤换内裤，选择棉质、透气的内裤
调整生活习惯：避免长时间坐着，保持外阴通风干燥。避免搔抓，以免加重瘙痒和感染
注意饮食：避免辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅
治疗原发病：如果外阴瘙痒是由其他疾病引起的，如阴道炎、糖尿病等，应积极治疗原发病
就医：如果外阴瘙痒持续时间较长、症状严重或伴有其他异常症状，如疼痛、白带异常等，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的情况不同，外阴轻微瘙痒的原因和治疗方法也可能不同。如果自行处理后症状没有改善或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯和个人卫生对于预防外阴瘙痒也非常重要。