下颚脖子两边有点肿大，可能与以下原因有关。
1.口腔或咽喉部感染：口腔、咽喉等部位的感染，如扁桃体炎、咽炎等，可能导致局部淋巴结肿大，从而引起下颚脖子两边肿大。此外，还可能伴有疼痛、发热等症状。
2.颈部淋巴结炎：颈部淋巴结炎是由颈部淋巴结感染引起的，常见原因包括细菌、病毒感染等。除了肿大，还可能伴有疼痛、发红等症状。
3.甲状腺疾病：甲状腺位于下颚脖子前方，甲状腺疾病如甲状腺炎、甲状腺结节等也可能导致下颚脖子肿大。此外，还可能伴有甲状腺功能异常的症状，如甲亢或甲减。
4.其他原因：一些其他原因也可能导致下颚脖子肿大，如淋巴瘤、恶性肿瘤转移等。
如果下颚脖子两边肿大持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查，如血常规、颈部超声、甲状腺功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意休息，避免劳累和感染，保持良好的生活习惯。同时，应避免自行挤压或刺激肿大的部位，以免加重症状。如果肿大伴有疼痛、发热等症状，可先进行冷敷，缓解不适。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。