吃一点东西胃就胀顶着，可能是由以下原因引起的：
1.饮食习惯：进食过快、过多，或食用了容易产气的食物，如豆类、薯类等，都可能导致胃内气体积聚，引起胃胀。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病，可能导致胃的消化功能减弱，食物在胃内停留时间过长，引起胃胀。
3.其他：精神压力大、焦虑、抑郁等情绪问题，也可能影响胃肠道的蠕动和消化功能，导致胃胀。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食习惯：细嚼慢咽，避免暴饮暴食；少吃容易产气的食物；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.调整生活方式：保持良好的作息时间，避免熬夜；适当运动，缓解压力。
3.药物治疗：如果胃胀症状严重，可以在医生的指导下服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等，或助消化药，如复方消化酶、乳酶生等。
需要注意的是，如果胃胀症状持续不缓解，或伴有胃痛、恶心、呕吐等其他症状，可能是胃部疾病加重或其他疾病引起，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，在使用药物治疗时应格外谨慎，需在医生的指导下使用。