吃一点东西胃就胀，可能是由以下原因引起：
1.饮食习惯：进食过快、过多，或食用过多容易产气的食物（如豆类、薯类、奶制品等），都可能导致胃内气体积聚，引起胃胀。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃下垂等胃部疾病，可能导致胃的消化功能减弱，使食物在胃内潴留，引起胃胀。
3.肠道疾病：肠炎、肠梗阻等肠道疾病，也可能影响胃肠道的蠕动，导致食物在胃内积聚，引起胃胀。
4.其他：肝胆疾病、胰腺疾病等，也可能导致消化不良，引起胃胀。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食习惯：尽量细嚼慢咽，避免暴饮暴食；少吃容易产气的食物；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.调整饮食结构：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进胃肠道蠕动，缓解胃胀。
3.药物治疗：如果胃胀症状较为严重，可以在医生的指导下服用促胃肠动力药（如多潘立酮、莫沙必利等）、消化酶制剂（如复方消化酶、胰酶肠溶片等）等药物进行治疗。
4.就医检查：如果胃胀症状持续时间较长或伴有其他症状（如胃痛、恶心、呕吐、消瘦等），建议及时就医，进行相关检查（如胃镜、肠镜、肝功能、腹部超声等），以明确病因，并进行针对性治疗。
总之，吃一点东西胃就胀可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，对于缓解胃胀症状也非常重要。