孕妇天热不想吃饭，可采取以下措施：
1.饮食调整：
选择清淡、易消化的食物，如水果、蔬菜、粥类等。
增加水分摄入，多喝水或饮用鲜榨果汁。
尝试少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
2.注意饮食环境：
保持饮食环境凉爽、舒适，可适当使用风扇或空调。
避免在炎热的环境中进食，以免加重食欲不振。
3.适当运动：
在天气较凉爽时进行适量的散步、孕妇瑜伽等运动，有助于促进消化。
避免在炎热的中午时段进行剧烈运动。
4.保持心情愉悦：
放松心情，避免紧张、焦虑等不良情绪。
可以通过听音乐、阅读等方式缓解压力。
5.寻求医生帮助：
如果食欲不振严重，影响孕妇和胎儿的健康，应及时就医。医生可能会建议补充维生素或其他营养物质。
此外，孕妇在天热时还应注意以下事项：
1.穿着宽松、透气的衣物，选择舒适的鞋子。
2.避免长时间暴露在阳光下，户外活动时可涂抹防晒霜、戴帽子。
3.保证充足的睡眠，每天保持8-9小时的睡眠时间。
4.定期进行产前检查，确保自身和胎儿的健康。
以上信息仅供参考，如有特殊情况请及时就医，并遵循医生的建议。