感冒后想要出汗，可以采取以下方法：
1.喝热姜糖水：生姜辛温，具有发散作用，喝热姜糖水可刺激身体出汗，从而缓解感冒症状。
2.热水泡脚：用热水泡脚可以促进血液循环，加速新陈代谢，帮助身体排汗。
3.喝热粥：感冒时喝热粥可以补充身体水分，促进排汗。
4.注意保暖：在出汗后，要及时更换汗湿的衣服，避免着凉。
5.适当运动：如散步、瑜伽等，可促进身体新陈代谢，帮助身体排汗。
需要注意的是，出汗并不是越多越好，如果出汗过多，可能会导致身体脱水，加重感冒症状。因此，在出汗后，要及时补充水分。同时，如果感冒症状严重，如高热、咳嗽等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。