可以通过以下方法去掉脸上的脂肪粒：
1.选择适合自己的护肤品：使用过于油腻的护肤品可能会导致毛孔堵塞，从而形成脂肪粒。因此，选择清爽、不油腻的护肤品是很重要的。
2.注意清洁：保持皮肤清洁可以减少毛孔堵塞的机会。每天早晚用温和的洁面产品洗脸，避免化妆品残留。
3.定期去角质：定期去除老化的角质，可以帮助皮肤更好地呼吸，减少脂肪粒的形成。
4.不要用手挤压：用手挤压脂肪粒可能会导致感染和留下疤痕。因此，最好不要用手挤压脂肪粒。
5.寻求专业帮助：如果脂肪粒比较严重，可以寻求专业医生或皮肤科医生的帮助。他们可以提供更有效的治疗方法，如激光治疗、冷冻治疗等。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者等，在使用任何护肤品或治疗方法之前，最好先咨询医生的意见。此外，如果脂肪粒持续不消失或伴有其他症状，如红肿、疼痛等，也应及时就医。