想要瘦脸，可以尝试以下方法：
1.按摩：按摩可以促进脸部血液循环，帮助消除脸部水肿。可以用双手握拳，从下巴开始向耳朵方向轻轻按摩，每天坚持5-10分钟。
2.运动：适当的运动可以帮助消耗脸部脂肪。可以尝试张嘴发声练习，每天坚持5-10分钟。
3.饮食：控制饮食，减少高热量、高脂肪的食物摄入，多吃蔬菜水果，有助于瘦脸。
4.医美：如果以上方法效果不佳，可以考虑医美瘦脸，如瘦脸针、面部吸脂等。但需要注意选择正规的医疗机构和有经验的医生。
需要注意的是，瘦脸的效果因人而异，需要坚持长期的努力。同时，如果脸部肥胖是由于疾病引起的，如甲状腺功能减退等，需要及时就医治疗。