身上起红疙瘩并伴有瘙痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，特征是皮肤发红、肿胀、起疱，并伴有瘙痒。湿疹的原因可能是过敏、遗传、环境因素等。治疗方法包括使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）、保湿剂和避免刺激因素。如果湿疹严重或持续不愈，可能需要口服药物或光疗。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种皮肤过敏反应，表现为红色或苍白的肿块，通常伴有瘙痒。荨麻疹的原因可能是食物过敏、药物过敏、感染、自身免疫性疾病等。治疗方法包括使用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）和避免过敏原。
3.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤接触到某些刺激性物质或过敏原后引起的炎症反应。症状包括皮肤发红、肿胀、起疱和瘙痒。治疗方法包括去除过敏原、使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）和避免再次接触。
4.疥疮：疥疮是由疥螨引起的传染性皮肤病，症状包括皮肤瘙痒和红疙瘩。疥疮通常在夜间更严重，因为疥螨在夜间活动更频繁。治疗方法包括使用外用药物（如林丹乳膏）和注意个人卫生。
5.其他原因：除了上述疾病，还有其他原因可能导致身上起红疙瘩并伴有瘙痒，如感染（如病毒感染、细菌感染）、内分泌失调、系统性疾病（如系统性红斑狼疮）等。
如果身上的红疙瘩和瘙痒持续不愈或加重，建议及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他疾病的人，治疗方法可能会有所不同。在使用任何药物之前，应先咨询医生的建议。此外，保持皮肤清洁、避免搔抓、穿着宽松舒适的衣物和避免接触过敏原等措施也有助于缓解症状。
总之，身上起红疙瘩并伴有瘙痒可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状严重或持续不愈，应及时就医。