浑身痒痒起红疙瘩可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.皮肤过敏：可能是对食物、药物、化妆品、花粉等过敏引起。首先应避免再次接触过敏原，同时可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解瘙痒症状。如果症状严重，需要及时就医。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等。治疗方法包括保持皮肤清洁、干燥，避免搔抓，外用糖皮质激素软膏、氧化锌软膏等，口服抗组胺药物等。如果湿疹严重，需要就医治疗。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏性皮肤病，表现为皮肤瘙痒、红斑、风团等。治疗方法包括避免过敏原，口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，严重者可以使用糖皮质激素。
4.感染：细菌、病毒、真菌等感染也可能导致皮肤瘙痒起红疙瘩。例如，水痘、麻疹、手足口病等病毒感染，以及脓疱疮、疖等细菌感染。治疗方法根据感染的病原体不同而异，需要就医治疗。
5.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤瘙痒起红疙瘩，如糖尿病、肝病、肾病等。治疗方法需要针对原发病进行治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和解决方法，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。同时，在治疗过程中，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。