天生肿泡眼可以通过以下方法来改善：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀。
2.按摩：用无名指在眼睛周围轻轻按摩，促进血液循环，缓解肿胀。
3.饮食：多吃排水食物，如红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等。
4.良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；睡前少喝水，避免过度用眼。
5.医美手段：如双眼皮手术、抽脂手术等。
需要注意的是，不同的方法适用于不同的人群，具体效果因人而异。如果肿泡眼严重影响生活，建议咨询专业医生，根据个人情况选择合适的治疗方法。