枸杞是一种常见的中药材，具有多种功效和作用。以下是枸杞的主要功效与作用：
一、滋补肝肾
枸杞具有滋补肝肾的功效，可用于治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、遗精等症状。
二、明目
枸杞能养肝明目，可改善肝血不足、肾阴亏虚引起的视物模糊、夜盲症等。
三、提高免疫力
枸杞中的多糖成分能增强免疫力，促进白细胞介素生成，提高巨噬细胞的吞噬能力。
四、延缓衰老
枸杞中的抗氧化物质能清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而延缓衰老。
五、降血糖
枸杞能降低血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
注意事项：
一、副作用
枸杞过量食用可能会导致上火、流鼻血等症状。
二、食用禁忌
1.枸杞温热身体的效果较强，故感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
2.患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好别吃。
三、禁忌人群
1.孕妇、哺乳期妇女慎食。
2.儿童慎食。
以上是枸杞的主要功效与作用及注意事项，需在医生指导下使用，避免滥用。