身体感觉特别累可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.过度劳累：长时间或高强度的体力活动、过度工作、长时间使用电子设备等都可能导致身体疲劳。
2.缺乏睡眠：睡眠不足或质量差会影响身体和大脑的功能，导致疲劳感。
3.营养不良：不均衡的饮食、缺乏某些营养素（如铁、维生素D等）可能导致身体能量不足。
4.心理压力：长期的心理压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能影响身体的能量水平。
5.疾病：某些疾病如贫血、甲状腺问题、慢性疲劳综合征等也可能导致身体疲劳感。
6.药物副作用：某些药物的副作用可能导致疲劳。
7.环境因素：高温、高海拔、空气污染等环境因素可能使人感到疲劳。
8.缺乏运动：长期缺乏运动可能导致身体代谢率降低，使人容易疲劳。
9.不良生活习惯：如吸烟、饮酒、过度咖啡因摄入等可能影响身体的能量水平。
如果身体疲劳感持续时间较长或伴随其他症状（如发热、咳嗽、头痛等），建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，可以采取以下措施来缓解疲劳：
1.合理安排休息时间，保证充足的睡眠。
2.保持均衡的饮食，摄入足够的营养。
3.适度运动，增加身体的代谢率。
4.学会放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
5.减少咖啡因和糖分的摄入。
6.改善生活环境，保持空气流通和适宜的温度。
7.管理压力，采取适合自己的减压方法。
需要注意的是，每个人的身体状况和疲劳原因可能不同，如果疲劳感严重或持续时间较长，最好咨询医生的建议。此外，对于特定人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人等，疲劳感可能有不同的原因和处理方法，应根据个人情况进行调整和治疗。