最近总想吐，可能与以下原因有关：
1.妊娠：育龄期女性如果有性生活且未采取避孕措施，出现恶心、呕吐等症状，首先要考虑妊娠的可能。此外，还可能伴有停经、乳房胀痛等症状。可以通过验孕棒或早孕试纸检测，也可以到医院抽血检查HCG确诊。
2.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等，都可能导致恶心、呕吐。这类疾病还可能伴有其他症状，如腹痛、腹胀、反酸、烧心等。
3.神经系统疾病：如脑膜炎、脑出血、脑梗死等，也可能影响中枢神经系统，导致恶心、呕吐。此外，晕车、晕船等晕动病也属于此类。
4.药物副作用：某些药物可能会引起恶心、呕吐等副作用，如化疗药物、抗生素、抗抑郁药等。如果正在服用某种药物，且出现了恶心、呕吐等症状，可以咨询医生是否需要调整药物。
5.心理因素：如焦虑、紧张、压力过大等，可能导致自主神经功能紊乱，引起恶心、呕吐。此外，过度换气综合征也属于此类。
6.其他：如代谢性酸中毒、尿毒症、糖尿病酮症酸中毒等，也可能出现恶心、呕吐症状。
如果最近总想吐，建议及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。此外，在就医前应注意清淡饮食，避免进食油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重症状。