如果一个月都没有来月经，可能是以下原因导致的：
1.怀孕：如果有性生活，且没有采取避孕措施，月经推迟一个月可能是怀孕了。可以通过验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行B超检查和血液检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经推迟的常见原因之一。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能影响内分泌系统，导致激素分泌异常，从而引起月经推迟。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等，也可能导致内分泌失调。
3.卵巢功能早衰：卵巢功能早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退的现象，导致雌激素水平下降，月经周期紊乱，甚至闭经。
4.其他因素：一些全身性疾病，如贫血、慢性肝炎、肿瘤等，也可能导致月经推迟。此外，使用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经周期。
如果月经推迟一个月，建议及时就医，进行相关检查，以确定原因，并采取相应的治疗措施。同时，建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累、压力过大、情绪波动等，保持规律的作息时间，合理饮食，适当运动，有助于维持月经的正常周期。对于有性生活的女性，应注意采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。如果是疾病导致的月经推迟，应积极治疗原发疾病。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果有任何不适或疑问，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。