一个月来了两次大姨妈，医学上称为“月经频发”，可能是由以下原因引起的：
1.内分泌紊乱：
下丘脑-垂体-卵巢轴功能不稳定或有缺陷；
甲状腺或肾上腺功能异常。
2.子宫或卵巢疾病：
子宫内膜息肉、子宫肌瘤；
子宫腺肌病、子宫内膜异位症；
多囊卵巢综合征、卵巢早衰。
3.其他因素：
口服避孕药；
宫内节育器；
其他药物；
体重急剧变化；
应激或过度运动；
情绪问题。
如果出现月经频发，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于维持月经的正常规律。