紧张就出汗可能是以下原因导致的：
1.生理反应：当人感到紧张时，身体会自然地进入“战斗或逃跑”反应模式，这会导致自主神经系统兴奋，释放肾上腺素和去甲肾上腺素等激素。这些激素会导致心跳加快、血压升高、汗腺分泌增加，从而导致出汗。
2.焦虑和压力：长期的焦虑和压力状态可能导致身体对紧张和压力的反应变得过于敏感，从而导致容易出汗。
3.社交焦虑障碍：社交焦虑障碍是一种常见的心理健康问题，患者可能会因为担心被他人评价或嘲笑而感到紧张和不安，从而导致出汗。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药和高血压药，可能会导致出汗增加作为副作用。
5.其他健康问题：某些健康问题，如甲状腺功能亢进、低血糖、更年期综合征等，也可能导致出汗增加。
如果紧张就出汗的情况不严重，通常不需要治疗。然而，如果出汗严重影响了生活质量或导致社交障碍，可以考虑以下治疗方法：
1.心理治疗：认知行为疗法和暴露疗法等心理治疗方法可以帮助人们学会应对焦虑和紧张情绪，减少出汗反应。
2.药物治疗：医生可能会根据具体情况开具抗焦虑药物或抗抑郁药物来帮助控制出汗和焦虑症状。
3.生活方式调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动等，可以有助于减轻焦虑和紧张情绪。
4.注意个人卫生：及时清洁出汗部位，保持皮肤干爽，避免感染和异味。
需要注意的是，如果紧张就出汗的情况持续存在或伴有其他不适症状，如心慌、手抖、呼吸困难等，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，治疗方法可能需要根据个体情况进行调整。