背后和胸口长痘痘可能与痤疮、马拉色菌毛囊炎、糠秕孢子菌性毛囊炎等有关，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.注意个人卫生，保持皮肤清洁。勤洗澡，选择宽松、透气的衣物，避免过度摩擦皮肤。
2.饮食方面，应避免食用辛辣、油腻、甜食等，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.治疗痤疮，可以使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，也可口服抗生素或异维A酸等药物。具体治疗方案应根据痤疮的严重程度和个体情况而定。
4.如果是马拉色菌毛囊炎或糠秕孢子菌性毛囊炎，需要使用抗真菌药物治疗，如酮康唑乳膏、氟康唑胶囊等。
5.避免挤压痘痘，以免引起感染扩散。如果痘痘症状严重或持续不愈，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。
6.对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用药物治疗时应格外谨慎，需遵循医生的建议。
7.注意皮肤护理，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
总之，背后和胸口长痘痘需要根据具体情况进行治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理也是预防痘痘的重要措施。