这种情况可能是毛周角化症，也可能是其他皮肤问题，以下是一些建议：
1.观察症状：如果黑点和毛发数量没有增加，且没有其他不适症状，可以先观察一段时间，看看情况是否会自行改善。
2.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，可以使用温和的清洁剂和保湿霜。
3.避免抠挠：抠挠可能会导致皮肤感染或留下疤痕，应避免抠挠黑点和毛发。
4.就医诊断：如果黑点和毛发数量增加、出现瘙痒、疼痛、红肿等症状，或者观察一段时间后情况没有改善，应及时就医，进行详细的皮肤检查和诊断。医生可能会建议进行皮肤镜检查、组织病理学检查等，以确定具体的病因和治疗方法。
5.治疗方法：根据诊断结果，医生可能会给出以下治疗建议：
外用药物：如角质软化剂、角质促成剂、维A酸类药物等，可以帮助减轻症状。
口服药物：对于严重的病例，可能需要口服药物治疗，如维生素A、维生素E等。
物理治疗：如激光治疗、冷冻治疗等，可以帮助改善症状。
其他治疗：如保湿、防晒等，可以帮助减轻皮肤症状，预防病情加重。
需要注意的是，不同的人可能对治疗方法的反应不同，治疗效果也可能因个体差异而有所不同。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，并注意皮肤护理。如果对治疗有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法可能需要根据个体情况进行调整。在进行任何治疗之前，应先咨询医生的意见。