乳腺炎发烧了可以通过以下方法处理：
1.停止哺乳：暂停患侧乳房哺乳，以免加重炎症反应，但仍需用吸奶器吸出乳汁，以保持泌乳。
2.物理降温：使用温水擦拭身体，尤其是额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，以帮助散热。也可以使用冰袋冷敷额头或用冷毛巾敷在腋窝、腹股沟等部位，但要注意避免冻伤皮肤。
3.药物治疗：在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬等。同时，还可以使用抗生素来治疗乳腺炎，如青霉素、头孢菌素等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
4.就医治疗：如果发烧持续不退、体温超过38.5°C、乳房疼痛加剧、局部出现红肿或有波动感等，应及时就医。医生可能会进行血常规、乳腺超声等检查，以确定乳腺炎的严重程度，并给予相应的治疗。
需要注意的是，乳腺炎多发生于哺乳期女性，尤其是初产妇。在哺乳期，应注意保持乳房清洁，避免乳头损伤，养成良好的哺乳习惯。如果出现乳腺炎，应及时就医，以免延误病情。此外，孕妇、哺乳期女性在使用药物时应谨慎，应在医生的指导下使用，避免对胎儿或婴儿造成不良影响。