以下是一些瘦脸的小窍门：
1.口腔按摩：(1)用食指、中指和无名指的指腹，从下巴开始沿着脸部轮廓向耳朵方向按压。(2)用大拇指按压耳朵后面的穴位。(3)用食指、中指和无名指从鼻翼两侧开始沿着颧骨向耳朵方向按压。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷脸，每次15-20分钟，每天2-3次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
3.咀嚼瘦脸法：(1)选择较硬的食物，如口香糖、牛肉干等，每天咀嚼20-30分钟。(2)咀嚼时要注意两边的肌肉都要用到，不要只用一边咀嚼。
4.穴位按摩：(1)按压颊车穴，位于下颔角前上方约1横指处，咀嚼时咬肌隆起的地方。(2)按压地仓穴，位于口角旁约0.5寸处。(3)按压承浆穴，位于下唇与颏部的中间凹陷处。
5.淋巴引流：(1)从耳后向锁骨方向按摩，排出脸部毒素。(2)从鼻翼两侧向耳后按摩，促进废物排出。
6.饮食瘦脸：(1)多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，保持皮肤弹性。(2)多吃富含钾的食物，如香蕉、芹菜等，促进代谢排水。(3)少吃高热量、高盐分的食物，避免水肿。
7.面部运动：(1)微笑，尽量使嘴巴张大，然后保持10秒钟，重复10次。(2)将嘴巴向左右两侧用力拉伸，保持10秒钟，重复10次。(3)用手轻拍脸颊，从下往上拍打，促进血液循环。
需要注意的是，瘦脸的效果因人而异，需要长期坚持。同时，如果是因为脸部骨骼问题导致的脸大，瘦脸的效果可能不明显。如果想要快速瘦脸，可以考虑医疗美容方法，如瘦脸针、面部吸脂等。但这些方法需要在专业医生的指导下进行。