如果每天吃了饭一会儿就饿了，可能有以下原因：
1.饮食习惯：如果饮食习惯不规律，如经常不吃早餐、晚餐时间过早或过晚、过度节食等，可能会导致胃排空时间缩短，从而引起饥饿感。
2.运动量过大：如果运动量过大，身体消耗的能量增加，也会导致饥饿感提前出现。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会使身体的新陈代谢率加快，导致能量消耗增加，从而引起饥饿感。
4.糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖不能被有效利用，身体会动员脂肪和蛋白质分解来提供能量，从而引起饥饿感。
5.其他：某些药物（如糖皮质激素）、胃肠道疾病（如胃炎、胃溃疡等）、情绪因素（如焦虑、紧张等）也可能导致饭后容易饥饿。
如果经常出现饭后容易饥饿的情况，建议及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、血糖、胃镜等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，建议保持良好的饮食习惯，适量运动，避免过度节食和暴饮暴食。