太阳穴跳着疼，可能是以下原因引起的：
1.血管性头痛：太阳穴附近的血管发生扩张，可能导致搏动性疼痛，这与情绪紧张、压力过大、睡眠不足等因素有关。
2.神经痛：三叉神经痛、枕大神经痛等神经病变，也可能引起太阳穴部位的疼痛，常表现为电击样、刀割样、针刺样或烧灼样疼痛。
3.紧张性头痛：头颈部肌肉持续性收缩，可导致头部紧束感和压迫感，也可能引起太阳穴疼痛，常伴有头昏、失眠、焦虑等症状。
4.其他原因：眼部疾病、中耳炎、颈椎病等，也可能反射性地引起太阳穴疼痛。
如果太阳穴跳着疼的症状持续不缓解，或伴有恶心、呕吐、视力模糊等其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。