眼白血块通常是结膜下出血的表现，消除血块的最快方法主要与病因、出血量、患者基础情况等因素有关，一般可采取以下措施。
冷敷或热敷：在出血的48小时内冷敷，收缩血管，减少出血；48小时后热敷，促进淤血吸收。但如果有凝血功能障碍等情况，冷敷或热敷可能不适用。
治疗原发病：如果眼白血块是某些疾病的表现，如高血压、糖尿病、动脉硬化等，需要积极治疗这些原发病，以预防再次出血。
注意休息：避免过度用眼，尤其是不要长时间使用电子设备，保证充足的睡眠。
饮食调整：多吃富含维生素C、E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于血管的修复。
观察病情：如果血块逐渐扩大、伴有眼部疼痛、视力下降等症状，应及时就医。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况在医生的指导下进行。此外，对于老年人、高血压、糖尿病等人群，由于血管脆性增加，更容易出现结膜下出血，平时应注意控制血压、血糖，避免剧烈咳嗽、用力排便等。如果出现眼白血块，不要过于紧张，但也不要忽视，应及时就医，明确病因。