左边腰部隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.（一）腰肌劳损
（1）长期从事重体力劳动或长时间保持同一姿势，导致腰部肌肉过度疲劳。
（2）病因导致的症状原理：腰部肌肉长期处于紧张状态，会引起肌肉酸痛、无力，甚至出现痉挛。
（3）治疗方法：
休息：停止一切体力劳动或活动，让腰部得到充分的休息。
热敷：用热毛巾或热水袋敷在腰部，每次20-30分钟，每天数次，可缓解肌肉紧张。
按摩：轻轻按摩腰部肌肉，可促进血液循环，缓解疼痛。
药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
2.（二）腰椎间盘突出症
（1）椎间盘退变、纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根。
（2）病因导致的症状原理：突出的椎间盘会刺激或压迫神经根，引起腰部疼痛，还可能放射至下肢。
（3）治疗方法：
休息：卧床休息，可减轻椎间盘压力，缓解疼痛。
物理治疗：可采用热敷、按摩、牵引等物理方法，缓解症状。
药物治疗：口服非甾体类抗炎药、神经营养药等，缓解疼痛，营养神经。
手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。
3.（三）泌尿系统结石
（1）尿液中的草酸钙、尿酸等晶体物质在肾脏或输尿管中形成结石。
（2）结石可刺激输尿管黏膜，引起腰部疼痛，疼痛剧烈时可放射至下腹和会阴部。
（3）治疗方法：
保守治疗：多喝水，多运动，促进结石排出。
药物治疗：口服排石药，如肾石通颗粒、排石颗粒等，促进结石排出。
手术治疗：如果结石较大，保守治疗无效，可采用体外冲击波碎石、输尿管镜取石等手术方法。
4.（四）其他原因
（1）肾脏疾病：如肾炎、肾盂肾炎、肾结石等。
（2）脊柱疾病：如脊柱炎、脊柱侧弯等。
（3）妇科疾病：如盆腔炎、附件炎等。
总之，左边腰部隐隐作痛可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。