左边腰部隐隐作痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.腰部肌肉劳损：长时间保持一个姿势、过度劳累或运动不当都可能导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。建议多休息，避免长时间弯腰或久坐，适度进行腰部伸展运动。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症是导致腰部疼痛的常见原因之一。突出的椎间盘可能压迫神经根，引起疼痛、麻木等症状。需要就医进行详细的检查，如磁共振成像（MRI）等，以确定诊断。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情而定。
3.肾脏疾病：肾脏感染、结石等肾脏疾病也可能引起腰部疼痛。可能还伴有尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。需要进行尿液检查、超声等检查，以确定病因。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、手术治疗等。
4.脊柱关节炎：脊柱关节炎可累及脊柱和周围关节，导致腰部疼痛。常伴有晨僵、关节肿胀等症状。需要进行血液检查、影像学检查等，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
5.其他原因：左侧腰部的其他疾病，如腰肌纤维炎、腰椎管狭窄等，也可能引起疼痛。
需要注意的是，腰部隐隐作痛可能是一些严重疾病的早期症状，如不及时就医，可能会延误病情。因此，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免腰部过度劳累。可以适当进行热敷、按摩等缓解疼痛。饮食上应注意营养均衡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
总之，左边腰部隐隐作痛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行分析和治疗。如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，以便早日康复。