得了荨麻疹可以洗澡，但需要注意以下几点。
1.水温不宜过高或过低：水温过高可能会刺激皮肤，加重瘙痒和红肿；水温过低则可能导致血管收缩，不利于血液循环。一般来说，水温以接近体温为宜。
2.选择温和的沐浴产品：应避免使用刺激性强的沐浴露、香皂等，以免加重皮肤过敏反应。可以选择温和、无刺激的沐浴产品，或者使用清水洗澡。
3.控制洗澡时间：洗澡时间不宜过长，以免过度清洁皮肤，导致皮肤干燥。一般来说，10-15分钟即可。
4.保持皮肤湿润：洗完澡后，应尽快用毛巾轻轻擦干皮肤，然后涂抹保湿乳液，以锁住皮肤水分，缓解皮肤干燥和瘙痒。
5.避免搔抓：荨麻疹患者皮肤瘙痒时，应避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。可以轻轻拍打皮肤或用手按摩缓解瘙痒。
6.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换内衣裤，避免感染。但要注意避免过度清洁，以免刺激皮肤。
总之，得了荨麻疹可以洗澡，但需要注意水温、沐浴产品、洗澡时间、皮肤保湿等方面，以减轻皮肤不适。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。