痘痘消红需要综合治疗，以下是一些建议：
1.外用药物：可以使用含有壬二酸、水杨酸、过氧苯甲酰等成分的外用药物，这些药物可以减轻痘痘炎症，促进痘痘消退。
2.口服药物：对于严重的痘痘，可以口服抗生素、维A酸等药物进行治疗。这些药物需要在医生的指导下使用。
3.光疗：红蓝光疗可以减轻痘痘炎症，促进痘痘消退。
4.化学剥脱：对于痘痘留下的色素沉着，可以使用化学剥脱的方法进行治疗。
5.注意饮食和作息：避免吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，保持充足的睡眠，避免熬夜，这些都有助于痘痘的消退。
需要注意的是，不同的人对不同的治疗方法反应不同，因此需要在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，痘痘的治疗需要耐心，不要急于求成，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。如果痘痘严重或持续不愈，建议及时就医。