脚趾缝脱皮又很痒，可能是足癣、湿疹、汗疱疹等疾病的表现，以下是一些建议：
1.就医诊断：由于引起脚趾缝脱皮、瘙痒的原因较多，且可能会交叉感染，建议及时就医，进行相关检查，如真菌镜检、皮肤镜检等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
2.注意个人卫生：保持足部清洁、干燥，勤洗脚，勤换袜子，避免穿不透气的鞋子。洗脚时应使用温水，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。洗完脚后，应及时擦干脚趾缝，尤其是在夏季或运动后。
3.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使病情加重。如果瘙痒严重，可以轻轻拍打或用冷敷的方式缓解。
4.选择合适的鞋袜：选择宽松、透气的鞋子，避免穿高跟鞋或尖头鞋。袜子应选择棉质、透气的材质，避免穿尼龙或合成纤维的袜子。
5.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等，避免饮酒。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
6.避免传染：足癣具有传染性，应避免与他人共用拖鞋、洗脚盆、毛巾等物品，以免传染给他人。治疗期间，应注意将个人物品单独存放和使用。
7.按照医嘱治疗：如果是真菌感染引起的足癣，需要使用抗真菌药物进行治疗，如酮康唑、克霉唑等。如果是湿疹或汗疱疹，可能需要使用糖皮质激素、抗组胺药等进行治疗。治疗期间，应按照医嘱使用药物，避免自行增减药量或停药。
8.定期复诊：治疗期间，应定期复诊，以便医生了解病情恢复情况，调整治疗方案。
需要注意的是，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，在治疗时应更加谨慎，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。此外，如果脚趾缝脱皮、瘙痒的症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。