外阴痒疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.外阴炎：如果外阴受到感染、刺激或过敏，可能会发生外阴炎，导致痒疼。可以使用外用抗菌、消炎类药物进行治疗，如甲硝唑氯己定洗剂、克霉唑乳膏等，同时要注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦。
2.阴道炎：阴道炎是导致外阴痒疼的常见原因之一，不同类型的阴道炎有不同的治疗方法。例如，霉菌性阴道炎可以使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等药物进行治疗；滴虫性阴道炎可以使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗。
3.外阴营养不良：又称外阴白斑，是一种病因不明的外阴疾病，可能与遗传、自身免疫、感染等因素有关。治疗方法包括外用药物、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情严重程度和患者的个体情况制定。
4.其他：外阴痒疼还可能与其他因素有关，如过敏、药物反应、糖尿病、寄生虫感染等。在治疗前，应明确病因，针对性治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果出现外阴痒疼症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免搔抓和摩擦，穿着宽松透气的内裤。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。