胎记是否能自己消退，需要根据胎记的类型、颜色、大小、生长部位等因素来判断。一般来说，胎记分为色素型和血管型，大部分胎记会随着孩子的成长逐渐消退，但也有部分胎记可能会持续存在或者逐渐加重。
以下是一些常见胎记类型及其消退情况：
1.鲜红斑痣：又称毛细血管扩张痣或葡萄酒色斑，常在出生时或出生后不久出现，好发于面、颈部，大多为单侧性，偶为双侧性，有时累及黏膜。鲜红斑痣一般不会自行消退，需要通过激光等方法治疗。
2.草莓状血管瘤：又称毛细血管瘤，多发生于颜面部皮肤，呈鲜红色或紫红色，与皮肤表面平齐或稍隆起，边界清楚，形状不规则，大小不一。草莓状血管瘤有一定的自限性，部分患儿在5岁至7岁时可自行消退。
3.太田痣：又称眼上腭褐青色痣，多发生于单侧面部的上下眼睑、颧部及颞部，颜色为青灰色、青黑色，皮损为斑点状、网状或地图状，界限不清楚。太田痣一般不会自行消退，需要通过激光、冷冻等方法治疗。
4.伊藤痣：好发于锁骨上后背部、肩部及上肢，为淡青、灰蓝、蓝黑色斑疹或斑丘疹，多为单侧分布，有时皮损出现于上臂、大腿或肩部。伊藤痣一般不会自行消退，需要通过激光、磨削等方法治疗。
需要注意的是，如果胎记出现在一些特殊部位，如眼睛、鼻子、口腔等，或者胎记的颜色、大小、形状发生了变化，或者胎记合并了其他症状，如出血、感染、溃疡等，应及时就医，以便明确诊断和治疗。
总之，胎记是否能自己消退因人而异，建议家长密切观察胎记的变化，如果有异常应及时带孩子到正规医院皮肤科就诊。