家里遗传的白头发可以尝试以下治疗方法：
1.均衡饮食：确保摄入富含维生素B12、铜、铁等营养素的食物，如绿叶蔬菜、坚果、全谷物等。
2.减少压力：长期的压力可能导致白发现象加重，学习和运用有效的应对压力的方法，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
3.避免过度日晒：过度的紫外线照射可能损害毛囊中的黑色素细胞，使用含有防晒成分的护发产品，或避免在阳光强烈时暴露头发。
4.染发：如果以上方法不奏效，可以考虑使用染发剂，但要注意选择质量好、对头皮刺激小的产品，并按照说明书正确使用。
5.就医治疗：对于严重的白发问题，可以咨询专业医生，了解是否存在潜在的健康问题，并考虑采取药物治疗或其他专业疗法。
此外，对于青少年出现白发的情况，家长应该给予理解和支持，同时关注他们的心理健康。遗传因素导致的白发在目前的医疗技术水平下尚无法根治，但通过合理的生活方式和治疗方法，可以在一定程度上缓解或改善白发问题。如果白发问题严重影响到生活质量，或者伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。