经常头晕犯困可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.低血压：低血压会导致大脑供血不足，从而引起头晕和犯困。
2.贫血：贫血会使血液中的氧气输送不足，导致大脑缺氧，引起头晕和犯困。
3.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差会导致身体和大脑疲劳，引起头晕和犯困。
4.缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体机能下降，引起头晕和犯困。
5.营养不良：营养不良会导致身体缺乏必要的营养物质，影响大脑功能，引起头晕和犯困。
6.颈椎病：颈椎病会压迫椎动脉，导致大脑供血不足，引起头晕和犯困。
7.耳部疾病：耳部疾病如中耳炎、美尼尔氏综合征等会影响平衡功能，导致头晕和犯困。
8.药物副作用：某些药物如抗抑郁药、降压药等会引起头晕和犯困等副作用。
9.其他原因：如低血糖、甲状腺功能减退、心脏病等也可能导致头晕和犯困。
如果经常出现头晕犯困的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，也有助于缓解头晕犯困的症状。