七个月宝宝流清鼻涕，可能是感冒引起的，也可能是过敏性鼻炎导致的。可以采取以下措施。
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕，然后用吸鼻器吸出鼻涕，以保持鼻腔通畅。
2.调整环境：保持室内空气湿润，适当提高室内温度。避免宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨等。
3.注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免宝宝着凉。
4.补充水分：让宝宝多喝水，有助于缓解鼻涕症状。
5.观察病情：注意观察宝宝的鼻涕情况、精神状态、体温等，如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。
6.就医治疗：如果宝宝流鼻涕的同时伴有咳嗽、发热等症状，或者症状持续时间较长，可能是感染引起的，需要就医，在医生的指导下使用药物治疗。
需要注意的是，在给宝宝使用药物治疗时，应遵循医生的建议，按照剂量和使用方法正确用药。同时，要密切观察宝宝的反应，如有不适，应及时停药并就医。