肚子里老是咕噜噜响、放屁，可能与以下原因有关：
1.肠鸣音亢进：正常人的肠鸣音为每分钟4-5次，当肠鸣音次数增多，且声音响亮、高亢时，即为肠鸣音亢进。这可能是由于肠道蠕动过快或肠道内气体过多所致。引起肠鸣音亢进的原因包括饮食因素（如进食过多产气食物）、胃肠道疾病（如肠炎、肠梗阻）、其他（如甲状腺功能亢进）等。
2.排气增多：排气增多是指肠道内气体排出量增加，导致放屁次数增多。排气增多可能与饮食有关，如进食过多洋葱、大蒜、豆类等易产气的食物，或暴饮暴食、狼吞虎咽等。此外，胃肠道功能紊乱、消化不良、肠道菌群失调等也可能导致排气增多。
如果肚子里咕噜噜响、放屁的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、腹泻、便秘等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用过多易产气的食物，养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。同时，应注意腹部保暖，避免着凉。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。