乳房上长了红色疙瘩软，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青春期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱等，有时也会出现红色疙瘩。如果乳房上的疙瘩伴有疼痛、瘙痒或红肿，可能是痤疮引起的。建议保持皮肤清洁，避免挤压疙瘩，可外用维A酸乳膏等药物治疗。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，常见于哺乳期妇女。乳腺炎的症状包括乳房疼痛、红肿、发热等，有时也会出现红色疙瘩。如果乳房上的疙瘩伴有发热、寒战等症状，可能是乳腺炎引起的。建议及时就医，使用抗生素等药物治疗。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，常见于育龄期妇女。乳腺增生的症状包括乳房疼痛、肿块等，有时也会出现红色疙瘩。如果乳房上的疙瘩伴有乳房疼痛等症状，可能是乳腺增生引起的。建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。
4.乳腺肿瘤：乳腺肿瘤是乳房的一种占位性病变，可分为良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤通常生长缓慢，表面光滑，质地较软，无明显症状；恶性肿瘤则生长迅速，表面不光滑，质地坚硬，可伴有腋窝淋巴结肿大等症状。如果乳房上的疙瘩逐渐增大，或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房皮肤改变等，可能是乳腺肿瘤引起的。建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像等，以明确诊断。必要时，可能需要进行病理活检，以确定肿瘤的性质。
5.其他原因：乳房上长了红色疙瘩软，还可能是其他原因引起的，如皮肤感染、过敏、外伤等。
总之，乳房上长了红色疙瘩软，需要引起重视。建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。在诊断明确之前，避免自行挤压、搔抓疙瘩，以免加重病情。同时，注意保持乳房清洁，避免穿紧身衣物，选择合适的内衣。
对于哺乳期妇女，如果乳房上出现红色疙瘩软，伴有发热、乳房疼痛等症状，可能是乳腺炎引起的。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。在治疗期间，应暂停哺乳，但应及时排空乳房，以避免乳汁淤积。
对于育龄期妇女，如果乳房上出现红色疙瘩软，伴有乳房疼痛等症状，可能是乳腺增生引起的。建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。在诊断明确之前，应避免使用含有雌激素的药物和保健品，以免加重病情。
对于40岁以上的妇女，如果乳房上出现红色疙瘩软，伴有乳房肿块、乳头溢液等症状，应高度警惕乳腺肿瘤的可能。建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像等，以明确诊断。必要时，可能需要进行病理活检，以确定肿瘤的性质。
总之，乳房上长了红色疙瘩软，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。在诊断明确之前，应避免自行挤压、搔抓疙瘩，以免加重病情。同时，注意保持乳房清洁，避免穿紧身衣物，选择合适的内衣。