小腹左侧有点胀疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肠道问题：
便秘：粪便在肠道内积聚，可能导致小腹左侧胀疼和不适感。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可能引起肠道炎症和疼痛。
肠梗阻：肠道堵塞会导致腹痛、腹胀和呕吐等症状。
2.妇科问题：
卵巢囊肿：卵巢囊肿可能破裂或扭转，引起小腹左侧疼痛。
盆腔炎性疾病：包括子宫内膜炎、输卵管炎等，可能导致下腹疼痛和坠胀感。
异位妊娠：受精卵在子宫外着床，可能导致腹痛和阴道流血。
3.泌尿系统问题：
膀胱炎：膀胱感染可引起尿频、尿急和尿痛，同时可能伴有小腹左侧疼痛。
输尿管结石：结石在输尿管中移动时，会引起剧烈的腰痛和腹痛。
4.其他原因：
腹肌劳损或拉伤：剧烈运动或不当的姿势可能导致腹肌劳损。
疝气：腹股沟疝或股疝等疝气疾病也可能引起小腹左侧疼痛。
腹部血管问题：如动脉瘤或血管栓塞，可能导致腹痛。
如果小腹左侧胀疼持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐、尿频、尿急、阴道流血等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行一些辅助检查，如超声、CT、血液检查等，以明确病因并制定适当的治疗方案。
在就诊之前，可以尝试以下措施来缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
保持温暖：使用热水袋或热毛巾敷在小腹左侧，可能会减轻疼痛。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食清淡，多喝水。
记录症状：记录疼痛的发生时间、频率、性质以及是否有其他伴随症状，以便向医生提供详细信息。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗应根据个人情况而定。如果对小腹左侧胀疼的原因存在疑虑或担忧，最好咨询专业的医生以获得准确的建议和治疗。