肚子左侧有点胀疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肠道问题：
消化不良：饮食不当、进食过多产气食物或消化不良可能导致肠道胀气和疼痛。
便秘：粪便在肠道内积聚，可能导致左侧腹胀和疼痛。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可能引起肠道炎症和疼痛。
2.妇科问题：
卵巢囊肿：卵巢囊肿可能导致左侧腹部胀痛，尤其是在排卵期间或月经周期中。
盆腔炎：女性盆腔内的炎症，如输卵管炎或卵巢炎，可能引起左侧腹痛。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织在子宫外生长，可能导致疼痛和不适。
3.泌尿系统问题：
左侧输尿管结石：结石阻塞输尿管可能导致剧烈的左侧腹痛，并伴有血尿。
膀胱炎：膀胱炎症可能引起尿频、尿急和尿痛，同时也可能伴有左侧腹痛。
4.其他原因：
疝气：腹部疝气可能导致左侧腹部肿块和疼痛。
肌肉拉伤或劳损：左侧腹部肌肉的拉伤或劳损也可能引起疼痛。
腹部主动脉瘤：虽然这种情况较为罕见，但也可能导致左侧腹部胀痛。
如果肚子左侧的胀疼持续时间较长、严重影响生活或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、阴道出血等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行一些进一步的检查，如超声、CT扫描等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和产气食物，多吃易消化的食物。
保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲或长时间保持同一姿势。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在左侧腹部，可能有助于缓解疼痛。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好根据具体情况采取适当的措施。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。