桔子吃了一般不会上火，但过量食用可能会上火。
桔子是一种常见的水果，富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分。从中医角度来看，桔子性温，味甘、酸，具有润肺止咳、开胃理气等功效。一般情况下，适量食用桔子不会引起上火症状。
然而，桔子中含有丰富的糖分，如果过量食用，可能会导致糖分摄入过多，引起口腔不适、咽喉疼痛等症状，从而产生上火的感觉。此外，有些人可能本身属于热性体质，或者在食用桔子时同时食用了其他辛辣、油腻的食物，也可能会增加上火的风险。
因此，为了避免上火，建议适量食用桔子。尤其是热性体质的人，更应控制食用量。同时，食用桔子后应及时漱口，保持口腔清洁。如果出现上火症状，可以多喝水，多吃一些清热降火的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。如果症状严重，建议及时就医。