左胸下肋骨处隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎
肋软骨炎是一种常见的疾病，疼痛通常发生在肋骨与胸骨交界处或第2-4肋软骨。可能与劳损、感染、外伤等因素有关。疼痛可能是隐痛、钝痛或刺痛，深呼吸、咳嗽或活动时可能会加重。
建议：
休息：避免过度劳累和剧烈运动，尤其是涉及胸部的活动。
热敷：使用热水袋或热毛巾轻轻热敷疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症。
就医：如果疼痛严重、持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷等，应及时就医，医生可能会建议进一步检查或给予其他治疗。
2.胸膜炎
胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。疼痛通常是胸膜炎的主要症状之一，可能伴有咳嗽、深呼吸或胸部活动时加重。
建议：
就医：及时就医，医生会进行详细的身体检查和相关检查（如胸部X光、CT等），以确定病因并制定合适的治疗方案。
治疗：治疗方法根据病因而定，可能包括抗生素治疗感染、使用抗炎药物缓解炎症等。
注意休息：保持充足的休息，避免劳累和剧烈运动。
3.胃部问题
胃部疾病如胃溃疡、胃炎等也可能导致左胸下肋骨处疼痛。疼痛可能与进食有关，如饥饿或饱餐后加重。
建议：
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
就医：如果疼痛持续不缓解或伴有其他胃部症状，如恶心、呕吐、烧心等，应及时就医，进行胃镜等检查以明确诊断。
治疗：根据具体病情，医生可能会给予抗酸药、胃黏膜保护剂等药物治疗。
4.心脏疾病
虽然左胸下肋骨处疼痛不一定是心脏问题引起的，但在某些情况下，如冠心病、心肌梗死等，也可能出现类似的症状。此外，心律失常、心包炎等心脏疾病也可能导致胸部不适。
建议：
立即就医：如果疼痛伴有呼吸困难、心悸、头晕等症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病的可能。
就医前的注意事项：在就医前，应尽量避免剧烈运动，保持安静，避免紧张和焦虑情绪。
5.其他原因
其他可能导致左胸下肋骨处疼痛的原因还包括骨折、肋间神经炎、神经痛等。
需要注意的是，对于长期或严重的左胸下肋骨处疼痛，尤其是伴有其他症状或加重时，应及时就医，进行全面的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、有心脏病史或其他慢性疾病的患者，出现左胸下肋骨处疼痛更应引起重视，及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。
总之，左胸下肋骨处隐隐作痛可能是多种疾病的表现，需要综合考虑个人病史、症状特点和其他相关因素来确定原因。在面对这种情况时，最好咨询专业医生的意见，以便获得准确的诊断和适当的治疗建议。