体内湿气重可能会导致多种健康问题，以下是一些常见的症状和去湿气的中药：
1.头重头沉：如果感觉头部沉重，像裹着一块湿布，这可能是体内湿气重的表现。
2.大便黏滞：大便次数增多，且大便不成形，容易粘在马桶上，难以冲净，这可能是体内湿气重的症状之一。
3.舌苔厚腻：如果舌苔厚腻，或舌体胖大、边缘有齿痕，这也可能是体内湿气重的表现。
4.关节疼痛：如果湿气侵犯关节，可能会导致关节疼痛、肿胀、屈伸不利等症状。
5.消化不良：湿气重还可能导致消化不良、食欲不振、腹胀等症状。
去湿气的中药有很多，以下是一些常用的中药：
1.薏苡仁：薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻等功效，可用于治疗水肿、泄泻、脚气等病症。
2.茯苓：茯苓具有利水渗湿、健脾宁心等功效，可用于治疗水肿、痰饮、脾虚泄泻、心悸失眠等病症。
3.泽泻：泽泻具有利水渗湿、泄热通淋等功效，可用于治疗水肿、泄泻、小便不利、热淋涩痛等病症。
4.猪苓：猪苓具有利水渗湿的功效，可用于治疗水肿、小便不利等病症。
5.车前子：车前子具有利水通淋、渗湿止泻、明目、祛痰等功效，可用于治疗水肿、泄泻、目赤肿痛、痰热咳嗽等病症。
6.滑石：滑石具有利尿通淋、清热解暑、祛湿敛疮等功效，可用于治疗热淋、石淋、尿热涩痛、暑湿烦渴、湿热水泻、湿疹、湿疮等病症。
需要注意的是，中药的使用需要根据具体情况进行辨证论治，因此在使用中药去湿气之前，最好咨询医生或中医师的意见，以确保安全有效。此外，除了使用中药去湿气外，还可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯等方式来改善体内湿气重的情况。