用什么水洗脸可以美白并没有科学依据。要想美白肌肤，需要从多方面入手，包括做好防晒、使用美白产品、保持良好的生活习惯等。
1.做好防晒：阳光中的紫外线会导致皮肤黑色素沉着，从而使皮肤变黑。因此，做好防晒是美白肌肤的关键。在户外活动时，应涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜，尽量避免阳光直射。
2.使用美白产品：市面上有许多美白产品，如美白精华液、美白面膜等。这些产品中通常含有一些有效成分，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，可以抑制黑色素生成，减少黑色素沉着，从而达到美白肌肤的效果。
3.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯对于美白肌肤也非常重要。应注意饮食均衡，多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，有助于提高皮肤的抗氧化能力，减少黑色素生成。此外，还应保持充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致皮肤黑色素沉着，使皮肤变得暗淡无光。
总之，要想美白肌肤，需要从多方面入手，采取综合措施。同时，需要注意的是，美白产品的效果因人而异，使用前应先进行皮肤测试，避免过敏等不良反应。如果对美白肌肤有较高的要求，可以咨询专业的皮肤科医生或美容师，寻求更专业的建议和治疗。