脚老是脱皮可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.真菌感染：脚气（足癣）是最常见的原因之一，常伴有瘙痒、水疱、异味等症状。可以使用抗真菌药物（如酮康唑、克霉唑等）治疗，同时要保持脚部清洁干燥，勤换袜子，避免与他人共用拖鞋、毛巾等。
2.湿疹：脚部湿疹也可能导致脱皮、瘙痒、红肿等症状。治疗方法包括使用糖皮质激素乳膏、保湿剂等，同时要避免接触过敏原，如某些洗涤剂、化学品等。
3.皮肤干燥：长期暴露在干燥环境下、过度清洁或使用刺激性的清洁剂可能导致脚部皮肤干燥、脱皮。使用保湿霜或乳液，定期涂抹，保持脚部皮肤湿润。
4.营养素缺乏：某些营养素的缺乏，如维生素A、E等，也可能引起皮肤问题。确保摄入均衡的饮食，包括富含这些维生素的食物，如胡萝卜、坚果、鱼类等。
5.其他原因：剥脱性角质松解症、汗疱疹、银屑病等皮肤病也可能导致脚部脱皮。在这种情况下，建议咨询皮肤科医生进行准确的诊断和治疗。
此外，以下是一些额外的建议：
1.注意个人卫生：保持脚部清洁，每天洗脚，但不要过度洗脚，避免使用过热的水。
2.选择合适的鞋子：穿透气、舒适的鞋子，避免穿太紧或不透气的鞋子，尤其是在炎热的天气。
3.避免刺激物：尽量避免接触刺激性物质，如化学清洁剂、洗衣粉等。如果需要接触，应戴手套保护。
4.定期修剪脚趾甲：但要注意不要剪得太短，以免损伤甲沟皮肤。
5.及时就医：如果脱皮问题严重、持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、出血等，应及时就医，以便确定具体原因并获得适当的治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如糖尿病患者、免疫系统功能低下者等，脚部脱皮可能是更严重疾病的症状，因此如果有相关病史或疑虑，应尽快咨询医生的意见。此外，在使用任何药物或治疗方法之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议。