跟骨结节滑囊炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：减少跟骨结节的活动，避免长时间站立和行走。
2.物理治疗：可采用热敷、冷敷、按摩等方法，缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
糖皮质激素：如泼尼松龙等，可减轻炎症反应，但不宜长期使用。
4.局部封闭：在痛点注射糖皮质激素和局麻药，可缓解疼痛。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗，如滑囊切除术等。
需要注意的是，以上治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。同时，患者还应注意休息，避免过度劳累和受伤，保持良好的姿势和习惯。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。